1 any

L' Ainet ha fet 1 any avui. El temps passa molt rapid. Semblava ahir quan a les 5 de la matinada vam sortir disparats cap a l' Hospital.

25 dies

Que poquet queda. Solament 25 dies. I recordo qun deiam que encara quedaven 8 mesos, que teniam molt per endavant. I es nota la feina feta. Aquesta setmana 3 sortides amb bici acumulant poc mes de 200 km i 4000 metres de desnivell. En un any he millorat molt en bici.

A mes, m' encanta anar en bici, i ara disfruto a les sortides. Sempre hi ha moments de patiment, pero entrenant no he patit en exces. Sempre he mantingut la calma i no m' he deixat emportar per res.

La setmana dura, evidentment. Es nota la acumulacio. Les meves recuperacions son molt bones. Les sessions de running se m' estan fent molt dures. La feina fisica esta feta. Hem de trevallar molt be la feina mental, o per lo menys tenir-la mes o menys preparada. El Joan m' ha donat unes bones recomenacions avui, que me les emportare a Embrun.

Com les sessions de running estant sent a ritmes tranquils, surto amb la Carol a correr, cosa que em fa molta il·lusio. Sembla que li esta començant a agradar aixo de correr. I a la sortida en bici d' avui, m' ha fet gracia coincidir per primera vegada amb el Joan Carles, un tros de ciclista com la copa d' un pi i una persona encantadora.