Aquesta setmana ha estat la mes interessant desde que entreno natació. Vaig estar el cap de setmana passat buscant informacio i veient videos sobre la tecnica de natacio en crol. Vaig descobrir varies errades monumentals que feia. I a partir de dilluns vaig començar a posar-ho en practica.
El resultat es que en 1000 metres, redueixo el temps en 2 minuts i mig. Porto un ritme mes alt, pero ara mateix em canso molt mes. Sera questio de seguir entrenant, pero la millora en la tecnica ha estat considerable. Tinc la vista fixada en el 29 de maig. Haviam si m' atreveixo. Lo unic que em falta es tenir una bici de carretera propia.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada