Ultim entreno llarg abans de la Marató

Ultim entreno llarg. 24 kilometres. m' he endut la bossa amb la roba a casa de la meva mare, i he tornat fins casa meva correns. Premia de Dalt - Nou Barris. He portat un ritme molt bo, sobretot al començament. Alfinal he anat pagant l' esforç. Em noto molt cansat. Em noto les cames molt carregades. Em conve descansar per arrivar amb moltes ganes.

Espectacular correr per la vora del mar veient com el sol es posava. Ha estat molt molt maco.