Quan acaba l' any, m' agrada fer una mica de valoració. A nivell personal any molt molt complicat. La feina es el gran mal de cap. Pero com sempre, s'ha de tirar endevant. I veig una escletxa oberta, amb un front nou obert. Nous estudis i noves expectatives. Una mica de motivació extra. Pero,el que toca es parlar del resum esportiu del 2012.
2012 ha estat un bon any. Podriam dir que un any de consolidació. La primera gran cita, va ser la Marato de Barcelona. La primera. Imagineu les sensacions. Increible. Venia amb una bona planificació alimentaria degut a les meves visites a la nutricionista Anabel Sanz. Primera meitat sol, i segona meitat amb el Rafa, que em va dur fins a meta.
La següent prova tremenda va ser una travessa. I es que tenia ganes de provar-ho. Vaig anar amb el Raul a fer la Premia-Masnou. 4,5km nadant. La temperatura de l' aigua era molt baixa, pero em va agradar molt. 1 hora i pico, no recordo el temps. Ni falta que em fa.
Una de les que mes bon gust m' ha deixat ha estat la Triatlo B de Banyoles. Molt xulo nedar al llac. Primera rampa als isquiotibials de la meva vida. Despistat a la transicio vaig haver de tornar al box a buscar el dorsal. Una bici decent i un correr expectacular. Tot aixo a un entorn precios.
D' aqui a Calella. La primera gran decepcio esportiva de l' any. I es que una mala planificació a la alimentació em va portar a un tall de digestió. Tot pintava molt i molt be, fins el km 7 del tram de correr, en que el meu cos va dir prou. D' aqui en endavant, una odisea. De les pitjors sensacions que he tingut a la vida. Ho vaig passar molt malament. El desgast fisic era gran, i degut a aixo el psicologic encara mes. I faig un paron de 1 mes.
Torno al juliol a entrenar sobretot molta bici. Per fer al setembre la cicloturista 100% Tondo. Primera cicloturista. I a l' Octubre la mitica Marato del Montseny. Novament tremenda. Novament magica. Una Marato que em va sortir increible, reduint el temps de l' any anterior en 40 minuts.
A banda d' aquestes, destaco la duatlo per equips del Prat, La cursa de la Maquinista amb la meva filla Laia i la meva germana, La cursa de la Mercè tambe amb la meva germana, i la cursa de Nou Barris que em va fer baixar de 40 minuts, per fi.
El 2013 te reptes grans i noves cites que haurem d' assolir. Anire explicant com va tot.
A banda d' aquestes, destaco la duatlo per equips del Prat, La cursa de la Maquinista amb la meva filla Laia i la meva germana, La cursa de la Mercè tambe amb la meva germana, i la cursa de Nou Barris que em va fer baixar de 40 minuts, per fi.
El 2013 te reptes grans i noves cites que haurem d' assolir. Anire explicant com va tot.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada