Segona setmana despres del Half. Avui tirada de 14 km de running. Tenia que provarme. El Jordi em va enviar un sms ahir en el que em deia que posiblement no vindria a correr.
A les 8:10 del mati he sortit amb molt poques ganes a provar haviam que tal. A Rio de Janeiro he tingut un ensurt. No se perque pero m' he torçat el turmell. Ha estat un moment doloros, pero sense deixar que es refredes he arrancat altre cop.
He fet la volta del riu pujant per prim. Les sensacions no han estat gaire bones. Anava sobrecarregat desde el principi i aixo que portava les Compressport. Portava el carnet del Bicing a sobre i a cada moment estava pensant en tornar a casa en bici. Ara mateix estic al sofa de casa escribint aixo i amb el Compex fent la seva feina als bessons.
Ara mateix, lo que es la temporada s' ha acavat per a mi. Fare trevall de manteniment fins que el coach Ruben em foti dos cleques i arranquem la temporada. La idea meva es fer una mena de pretemporada en natacio ara. Trevallar molt la tecnica i la musculacio. Ho he pensat aixi, perque de cara a setembre els entrenos de natacio siguin de qualitat i centrarme en el tema running.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada