Aquesta setmana ha estat dureta. La mitja de Barcelona m' ha passat factura. Porto tota la setmana que muscularment no arrivo. Dimarts correns vaig tenir males sensacions, fins i tot suor freda i sensacio de mareig. Dijous vaig començar molt be i a la hora vint anava arrossegant les cames. Aixi que vaig decidir descansar dissabte.
Avui la sortida en bici ha estat potent, pero he acabat pagant l' esforç. A les pujades, per minimes que fosin, notava que els quadriceps feien mal i que no tirava. No val la pena portar-li la contraria al cos, sempre guanya ell. Aixi que he decidit prendre'm-ho amb calma. I al final ha sortit un bon entreno. Espero recuperar rapid, pero es notan els 41 anys que porto a sobre.
La setmana que ve tinc la primera cicloturista, la Ports del Maresme. Desde Arenys fins a Santa Fe del Montsenty. Aqui podre començar a calibrar el meu estat a sobre de la bici. Ja us explicare.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada