Avui hem anat el Jordi, la Laia i jo a nadar amb els neoprens a la piscina per tal d' anar acostumant-nos a ells. Em preparat una simulacio de triatlo, amb la zona de boxes i tot.
El tema ha estat rapid. Tirada a l' aigüa i mil metres de tiron en 17 minuts. Sortir correns donant mitja volta a la piscina. Anar cap a la improvisada zona de boxes i treure'm el neopre lo mes rapid posible. 1 minut. A casa havia provat, pero moll surt mes facil.
Ha estat una bona experiencia que segur repetirem. Per cert, aquest mati quan m'he llevat, em feia mal el turmell. Al migdia he sortit a rodar, i els ritmes eran bons. Es un esguinç lleu i espero que marxi rapid el mal.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada