Sortida en bici avui. 100km a ritme tranquil per la nacional de la costa. Fa un parell d'anys el meu ritme fort era a 25 km/h, avui el tranquil rondava els 37. Aquest entrenos m' estan servint per regenerar el meu cos i per assimilar tot el que porto fet aquest últims mesos. El que mes estic notant es que de cop i volta m'ha vingut una fortalesa mental tremenda. L' entreno físic ja està fet, ara toca treballar la ment.
Malauradament avui no es un bon dia. Quan he arrivat a casa dels meus cunyats on venim a dinar per celebrar el tercer aniversari del Pol, m' han donat la notícia de la mort d' una amiga. Cops que dona la vida que no entren dins de la comprensió. Una abraçada molt forta a el meu amic i molta força per ell.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada