La setmana pasada vaig tenir un petit entrebanc. Dimecres crec, despres de nedar, vaig sortir a correr i als 100 metres el cos em va dir prou. A part de ser un tema fisic, el meu cap em deia prou. L' endema vaig intentar correr i no vaig durar 200 metres. Era moment de parar. A tres setmanes per Embrun no es el millor que et pot pasar psicologicament, pero es el que toca.
3 dies de descans total, revelat una falta de minerals alarmant al meu cos, començo a prendre el pack Ergysport de Nutergia. Dissabte surto en bici. Les cames fan una mica de mal pero començo a recuperar força mental. Em sento que puc encara que el cos no acompanyi. Diumenge surto a correr 15 kilometres i de tiron sense parar. La força mental es total, i el cos acompanya.
La setmana a estat be. Els entrenos ja estan fets. Ara toca regenerar i asimilar. I es un bon moment per començar a enrecordarse de la gent que s'ha interesat per com ho portaves. Amb els monitors de la piscina de Can Drago hi ha un vincle especial. Son molt anys veient-nos. Ens hem vist creixer. La Esther ha estat una de les que mes m' ha preguntat sobre Embrun. Evidentment falten a la foto el Joan i la Laia, pero tambe m' enrecordo d'ells.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada